Question

alimentación para personas con sobre peso

Answer 1

Respuesta:

-Lácteos. La leche y los yogures serán desnatados; los quesos, magros.

-Carnes y pescados. Se seleccionarán cortes magros y se retirará la grasa visible antes de la cocción.

-Huevos.

-Cereales, legumbres y tubérculos.

-Frutas y verduras.

-Grasa y aceites.

-Azúcar y derivados.

Answer 2

Respuesta:

eso iba a decir

Explicación:

copia eso