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Respuesta: LO PRIMERO QUE DEBES DE HACER ES CALMARTE Y COMO SEGUNDO PUNTO PENSAR CON CLARIDAD LAS COSAS QUE VAS HACER
LA EMOCIONES DE LAS PERSONAS SON DE PEGAR DE MALTRATAR Y TODO LO DEMÁS
Explicación:
ESPERO QUE TE SIRVA
Respuesta:
¿Qué puedes hacer para controlar tus emociones?
-Bueno, lo primero seria liberar todo el estrés que tenemos adentro con algo que nos relaje y nos haga sentir cómodos como una buena música de nuestro gusto o descansar y pensar e nuestro futuro, lo segundo seria no pensar mucho en algo que nos preocupe bastante ya que eso nos altera y las emociones son muy confusas y negativas y por ultimo, si quieres puedes llamar a amigos o familiares muy queridos para distraernos y hablar sobre un tema que nos haga sentir bien hacia la persona.
¿Que podemos hacer para pensar antes de actuar?
-Para pensar antes de actuar debemos estar tranquilos y relajados, luego, tratar de pensar muy bien sobre la palabra que vamos a decir porque eso podría empeorar la situación o hacer sentir mal a la persona y por ultimo, la palabra que vamos a decir o hacer tenemos que hacer que la persona piense o reflexione hacia el problema o la situación que están pasando para tener una buena comprensión .
Explicación: Espero que te ayude ;3