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Con muchas prudencia para no generar polarizaciones que terminen en confrontaciones en temas políticos, sociales y económicos
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-Intentar no pensar en lo que te preocupa.
-Relajarte y respirar hondo… ...
-Liberar la tensión por otras vías. ...
-Presionarte para tener pensamientos positivos. ...
-Intenta recordar tus virtudes y éxitos. ...
-Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Explicación: ESPERO QUE TE SIRVA :3
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