Question

escribir una reflexión de 5 líneas en la que defina que es el sedentarismo como evitarlo y los beneficios que se obtienen al evitarlo​

Answer 1

Respuesta:

El sedentarismo duplica el riesgo de enfermedad cardiovascular, de diabetes tipo II y de obesidad; asimismo, aumenta la posibilidad de sufrir hipertensión arterial, osteoporosis, cáncer de mama y colon, entre otros. Según la O.M.S. la actividad física regular: reduce el riesgo de muerte prematura. Realizar ejercicio contribuye evitar estas enfermedades

Explicación: