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Clases de estiramientos para piernas

Respuestas

Respuesta dada por: zamorae958gmailcom
5
PRIMERO:pararse con los pies rectos y con las manos tocar la punta de los pies
SEGUNDA:sentarse con los pies rectos e igual tocar los con las manos las puntas de los pies.
TERSERA:sentadillas 10
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