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un texto corto que explique en que situaciones son necesarias las estrategias de regular nuestras emosiones y la cumunicacion enpatica en familia

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Respuestas

Respuesta dada por: mathhis07
5

Respuesta:

Hay varias situaciones en las que son necesarias las estrategias de regular nuestras emociones , para gestionar tus emociones es, cuanto menos, dudosa.

  • Liberar la tensión por otras vías.
  • Presionarte para tener pensamientos positivos.
  • Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Tener una comunicación empática  es hablar de una forma relajada  y se basa en la comunicación asertiva.

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