hola me pueden ayudar
¿cómo podemos llevar una vida saludable?
escribe 10 ejemplos y realiza un dibujo sobre el tema
Respuestas
Respuesta:
Explicación:
Respuesta:
el dibujo no lo puedo hacer:(
Explicación:
podemos llevas una vida saludable haciendo
1) ejercicio: te mantienes activo físicamente
2) comer sano: de esta forma tu organismo esta bien y le ayudas a tu salud
3) haz cosas que te gusten: así puedes desetresarte
4) ten un ídolo: esto te ayudara a inspirarte y superarte poco a poco ya que esta persona te estará inspirando
5)toma agua: este punto es un clásico enserio te ayudara en muchas cosas como tu digestión, cabello o piel
6)sal con amigo y mantente en contacto con familiares: esto ayudara a tu salud mental ya que de esa forma puedes sentir el amor y la compañía de tus seres queridos
7)duerme tus 8 horas: de esta forma tendrás mucha energía
8)se mas sociable: este punto te ayudara a conocer mas gente con tus interesen
9)consigne un acompañante: no necesariamente una pareja, si no una mascota el puede ser una muy buena compañía
10)ten un tiempo para ti: estar con tus seres queridos es muy bueno pero también necesitas algo de tiempo para ti solo tu y tus pensamientos