Question

cuánto tiempo de ejercicio se recomienda realizar a diario​

Answer 1

Respuesta:

1 hora

o (depende de que tipo de actividad o ejercicio hagas) 30min.

Answer 2

Según las recomendaciones actuales, apoyadas tanto por EEUU como por la UE, un adulto sano debe hacer a la semana al menos 150 minutos de ejercicio de intensidad moderada, esto es, como poco, andar rápido o montar en bicicleta. Espero que te sirva :)