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1. Nuestro aprendizaje es mayormente visual. Y tenemos la tendencia a buscar familiaridad con aquello que nos presentan. En este caso, la publicidad de ciertos alimentos ponen en nuestro margen su existencia y luego nuestra atención por su naturaleza... Este último es el que nos pica cuando estamos en el súper y vemos el producto que salió en la tele.
2. La 4 comidas suponen la energía que quemará o usará el cuerpo para hacer sus funciones biomecánicas durante el día. Si alguna de estas comidas se ausenta, el cuerpo no trabajará con total eficacia y es posible que enfermemos
3. El desayuno contiene los macronutrientes primordiales para empezar el día, además de estimular ciertas glándulas y ponernos en ritmo con los demás mecanismos ciclobiologicos