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10 acciones para mantener la calma porfa es para hoy​

abyfani10: Identifica las señales corporales. ...
Aprende a respirar. ...
Aprende a gestionar tu lenguaje no verbal. ...
Distánciate por un momento de la situación. ...
Piensa de otro modo, o deja de pensar. ...
Aprende a ser objetivo. ...
La importancia del ejercicio físico. ...
Practica Mindfulness.
abyfani10: :>

Respuestas

Respuesta dada por: FoxyKawaii652
5

Respuesta:

Respirar, Sentarse, echarse, caminar un momento....sorry no se más con estás y otras respuestas ya tienes todas :3

Respuesta dada por: Ros2789
9

Respuesta:

01. Hacer deporte

02. Dibujar

03. Tocar algún instrumento

04. Salir con amigos

05. Jugar un juego de mesa en familia.

06. Hacer algún postre.

07. Jugar con mi mascota

08. Escuchar mi música favorita.

09. Leer un libro

10. Bailar

joserobertomendoza20: gracias me ayudaste musho
ANADANIELALS: gracias
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