Question

quienes aportan mas energia? los carbohidratos, grasas o proteinas?​

Answer 1

Respuesta:

Debido a que los hidratos de carbono complejos son moléculas más grandes que los simples, deben descomponerse en hidratos de carbono simples antes de ser absorbidos. Por lo tanto, tienden a proporcionar energía al cuerpo más lentamente, pero con mayor rapidez que las proteínas o grasas.

Espero te sirva.

Answer 2

Respuesta:

grasa

Explicación:

Las grasas, las proteínas y los carbohidratos son los macronutrientes que proveen calorías. Con 9 calorías por gramo, la grasa es la que produce más energía por gramo. Tanto las proteínas como los carbohidratos proveen 4 calorías por gramo.

que te ayude nwn