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Menciona 5 ejercicios o actividades que se deben hacer antes de realizar una carrera de velocidad:

Respuestas

Respuesta dada por: cinthiaale
8

Respuesta:

  • Andar de Puntillas. ...
  • Andar de talones. ...
  • Carrera Lateral. ...
  • Zancada corta elevando una sola rodilla, luego cambiar. ...
  • Saltos cortos, correr de puntera, sin apenas flexionar la rodilla. ...

Explicación:

ESPERO A VERTE AYUDADO

Grace020408: Gracias
Respuesta dada por: memin2919
5

Calentamiento

Estirar

Entrenar

saralozanox: FALTAN DOS
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