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Adjuntos:
xd1diego3: Evitar el exceso de calorías.

Desbancar de nuestra vida los azúcares refinados.

Disminuir o evitar las grasas saturadas.

Quitar las grasas trans.

Reducir la sal.

Reducir o evitar el alcohol sin polifenoles (casi todos salvo el vino tinto).
xd1diego3: creo que ya sa habia respondido

Respuestas

Respuesta dada por: Ment1ra
0

Respuesta:

Evitar el exceso de calorías.

Desbancar de nuestra vida los azúcares refinados.

Disminuir o evitar las grasas saturadas.

Quitar las grasas trans.

Reducir la sal.

Reducir o evitar el alcohol sin polifenoles (casi todos salvo el vino tinto).

Respuesta dada por: jimenacorearojas
0

Respuesta:

comer saludable

hacer ejercicio

no comer comida chatarra  

Explicación:

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