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Podemos catalogar a la danza como un deporte en el cual se desarrolla todo el proceso psicomotor del organismo. Al tener que realizar difíciles movimientos esto ayuda a los procesos físicos de las personas y ademas en la danza se debe tener un sincronización de movimientos muy grande de tal manera que esto ayuda a nuestro proceso mental y lo une con nuestros procesos físicos.
Explicación:
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por que :
Mejora la fuerza corporal.
Elimina las tensiones.
Mejora la agilidad.
Mejora la resistencia.
Tonifica los músculos.
Mejora la coordinación.
Mejora la flexibilidad.
Mejora la circulación.
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