Explicamos porque la autorregulación de emociones son necesarias y la comunidad romántica en familia y comunidad
Respuestas
La autorregulación emocional es la capacidad de responder a las demandas continuas de tal manera que en un ambiente social sea tolerable y lo suficientemente flexible como para permitir reacciones emocionales espontáneas, así como la capacidad de retrasar dichas reacciones según sea necesario. La autorregulación emocional pertenece al amplio conjunto de los procesos de autorregulación, los cuales incluyen la regulación de nuestros propios sentimientos y la regulación de los sentimientos de las otras personas.
Respuesta:
la autorregulan de emociones debe ser usada en momentos cuando tenemos emociones negativas sin razones convincentes, ya que aveces por el estrés, nos ponemos mal y nuestras emociones son negativas, y es en ese momento es cuando debemos interactuar mas con la familia, contarles de las emociones que tu sientes y también escucharlas las de ellos, entre otras actividades en familia.
Gracias ...
Explicación: