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El artículo de Eguiluz (2015) comienza con una reflexión sobre la relación entre las fortalezas y el bienestar, destacando la investigación de Park, Peterson y Seligman (2004), en la que se concluye que las fortalezas más relacionadas con la satisfacción vital son la vitalidad, la curiosidad, la gratitud, el optimismo
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Las fortalezas contribuyen a nuestro desarrollo óptimo a lo largo de la vida y se consideran un concepto multidimensional. Las cinco fortalezas que se han encontrado más asociadas al bienestar son: amor, gratitud, esperanza, entusiasmo y curiosidad.
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