El bien comer para la salud
Qué vamos aprender?
prenderás a describir causas y consecuencias del sobrepeso y de la obesidad, y su prevención
ediante una dieta correcta, el consumo de agua potable simple y la actividad física.
sobrepeso y la obesidad se entienden como la acumulación excesiva de grasa en el cuerpo,
que se convierte en un factor perjudicial para la salud.
dificulta encontrar una forma sencilla de medir el sobrepeso y la obesidad en adolescentes
prque su organismo sufre una serie de cambios fisiológicos a medida que van creciendo.
7 embargo, si consumes alimentos nutritivos mediante una dieta correcta, de agua potable
mple realizas actividades físicas, puedes prevenirlo.
cuerda que cada vez que comes algo sano, es darte una oportunidad de nutrir tu cuerpo.
¿Qué es y para qué sirve el IMC (índice de masa Corporal)?
De los grupos presentados en el video de la dieta correcta
Cuáles consumes? • ¿Cuáles necesitas consumir más?
Por qué razón los azúcares no se encuentran en el plato del comer bien? me ayudan :"3
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