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Lectura,
Ejercicios. ,
Juegos lógicos y analíticos,
Escribir,
Descansar lo suficiente,
Mantén el televisor apagado,
Comer saludable. ...
Meditación.
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Hola!!!
Tu cerebro necesita ejercitarse constantemente.
La única herramienta real con la que cuentas cuando deseas resolver algún problema es tu inteligencia, el saber entrenarla y desarrollarla te ayudará a tomar excelentes decisiones que te encaminarán al éxito.
Te dire algunos Consejos para ejercitar tu cerebro
- Lectura.
- Ejercicios.
- Juegos lógicos y analíticos.
- Escribir.
- Descansar lo suficiente.
- Mantén el televisor apagado.
- Comer saludable.
- Meditación.
- Practicar deporte y actividades físicas
- Entrenar la memoria de trabajo
- Salir de la zona de confort
- Vivir en ambientes complejos y enriquecidos
- Potenciar la creatividad
- Aprender idiomas
Explicación:
Espero te sirva <3 te deseo todo lo mejor del mundo :)
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