Respuestas
Respuesta:
ventajas
-Permite aumentar la resistencia de cada persona.
-Ayuda a desarrollar la coordinación de movimientos.
- Fortalece los músculos de las piernas, en especial los cuádriceps y abductores.
- Desarrolla los bíceps.
- Previene la aparición de problemas en el aparato locomotor.
- Desarrolla la rapidez, la agilidad y la flexibilidad
desventajas
-Lesiones los tobillos
-Lesiones las rodillas
-Golpes por los empujones
-No fortalecen las partes de todo el cuerpo
Explicación:
Respuesta:
Explicación:
ventajas
Permite aumentar la resistencia de cada persona.
Ayuda a desarrollar la coordinación de movimientos.
Fortalece los músculos de las piernas, en especial los cuádriceps y abductores.
Desarrolla los bíceps.
Previene la aparición de problemas en el aparato locomotor.
desarrolla la rapidez, la agilidad y la flexibilidad
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desventajas
lesiones los tobillos
lesiones las rodillas
golpes por los empujones
no fortalecen las partes de todo el cuerpo