¿como le podemos hacer para bajar de peso si uno en el trabajo solo puede comer lo que hay?

Respuestas

Respuesta dada por: acos03
4

Respuesta:

Llevar su propia comida

Hacer ejercicio en casa

Si lo que te dan de comer es comida no saludable solo consume un poco

Pasa a desayunar bien

Respuesta dada por: fespinmaldonado
2

Respuesta:A pesar de las muchas precauciones que hayas adoptado para mantener una buen forma física, si tienes un empleo de oficina te enfrentas diariamente a ocho horas de sedentarismo de las que no puedes escapar.

160 horas al mes sin más actividad que darle golpes a un teclado es demasiado tiempo. Desde diferentes frentes, se sugieren con fuerza algunas propuestas para cambiar estos periodos de quietud indeseada. Mientras las aplicaciones de los ‘smartwatches’ nos invitan a levantarnos de nuestro asiento por lo menos una vez por cada hora, una nueva moda viral que propone trabajar de pie circula desde hace meses por la red y ha sido adoptada incluso por los trabajadores de Google y Microsoft.

Explicación:

espero que te ayude:)

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