¿Qué se necesita para gozar de una buena salud mental? ayuda porfavor


BTS123ARMY: hola
maisfer: como estas
BTS123ARMY: bien y tu
maisfer: bien me alegra que estes bien
BTS123ARMY: a mi tambien me alegra que estes bien :)
maisfer: que haces
BTS123ARMY: tarea y tu
maisfer: nda revisando mi perfil y hablando con tigo
BTS123ARMY: aaa
maisfer: que haces aubrita

Respuestas

Respuesta dada por: MikeExe2020
1

Respuesta:

Pos estar mas consentrado en las cosas que mas te gustan y pensar en cosas positivas eso es bueno

Explicación:

No seas como yo....


BTS123ARMY: pero mas escucho es de B T S :)
emily95army: js
emily95army: del k pop solo conosco a B T S
emily95army: tu q grupos del k pop conoces?
BTS123ARMY: Apink , blackpink,twice, ikon y MOMOLAND
BTS123ARMY: y tu
emily95army: solo se sus nombres q son blackpink, NCT, TXT, Monsta X, twice, pentagon, Big bang, super junior, EXO, GOT 7, Stray kids, Seventeen
BTS123ARMY: ok :)
BTS123ARMY: chau
emily95army: bye
Respuesta dada por: cindihernandez57
2

Respuesta:

1- mantente activo

el ejercicio tienen múltiples beneficios de nuestro estado por lo tanto para también para nuestra salud mental

2- descansa

3- come bien

4- haz vida social

5- diviertete

6- gestiona tus pensamientos

7- comunícate

8- relajate

Explicación:

espero te sirva :)

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