¿Cómo cuidas tus diferentes sistemas?

Respuestas

Respuesta dada por: nickol06

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...

Mantenerse alejado del estrés. ...

Practicar deporte con regularidad. ...

Una alimentación sana y equilibrada. ...

Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...

No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...

Mantener una buena higiene...

Evitar la polución...

Desprendernos de hábitos nocivos como el alcohol o el tabaco...

Explicación:

Mikekpoper: nikol te amo te quiero musho eres el amor de mi vida (^-^)

nickol06: disculpa

Mikekpoper: perdon perdon solo es un reto disculpa :(

nickol06: jjjjj

nickol06: no te preocupes

Mikekpoper: :) he perdoname solo cumplia un reto

Mikekpoper: decirle a una persona q la amo bueno

Mikekpoper: bueno adios tengo que cumplir otra de estos sopencos

nickol06: bye ; )

Mikekpoper: adios

Respuesta dada por: hola722813838

Respuesta:

Dormir como mínimo 8 horas al día. ...
Mantenerse alejado del estrés. ...
Practicar deporte con regularidad. ...
Una alimentación sana y equilibrada. ...
Evitar los cambios bruscos de temperatura. ...
No consumir alimentos en mal estado o que nos perjudiquen. ...
Mantener una buena higiene.

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