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Durante las horas de sueño el sistema nervioso central envía órdenes al sistema nervioso automático. Gracias a esto, nuestro organismo sigue funcionando. Los órganos siguen cumpliendo cada uno su misión, explica el neurólogo costarricense Mario Gutiérrez Sáens.
Hay que tener en cuenta que una de las funciones más importantes de nuestro cerebro durante el sueño, es guardar, consolidar para siempre (es decir, los recuerdos) información que hemos recibido durante el día y que es primordial para nuestra existencia, mientras que el resto es desechado.
¡Menuda labor la de nuestro cerebro! ¿No les parece?
Sin embargo, vivimos una cultura que no toma mucho en cuenta, en general, las necesidades de ese complejo y sorprendente órgano.
Se han realizado estudios que demuestran que cuando necesitamos aprender algo, se activan ciertas neuronas del cerebro y que después son las mismas las que se activan, durante el sueño profundo para guardar esos conocimientos.
Espero que te ayude
Hay que tener en cuenta que una de las funciones más importantes de nuestro cerebro durante el sueño, es guardar, consolidar para siempre (es decir, los recuerdos) información que hemos recibido durante el día y que es primordial para nuestra existencia, mientras que el resto es desechado.
¡Menuda labor la de nuestro cerebro! ¿No les parece?
Sin embargo, vivimos una cultura que no toma mucho en cuenta, en general, las necesidades de ese complejo y sorprendente órgano.
Se han realizado estudios que demuestran que cuando necesitamos aprender algo, se activan ciertas neuronas del cerebro y que después son las mismas las que se activan, durante el sueño profundo para guardar esos conocimientos.
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