• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: valeskaindacochea
  • hace 6 años
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Ejercicios para el fortalecimiento de la espalda. Si me podrían ayudar. ​

Respuestas

Respuesta dada por: btsbp2018
1

Respuesta:

Ejercicio 1: Superman

Ejercicio 2: A cuatro patas, elevar brazo y pierna contraria

Ejercicio 3: Plancha isométrica

Ejercicio 4: Planchas laterales

Ejercicio 5: Boca abajo elevando cabeza y pecho

valeskaindacochea: gracias
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