Escribe dos situaciones donde te fue difícil manejar tus emociones y qué estrategia empleaste o te hubiera gustado emplear para solucionar el problema.
nelsonmaverick76:
ira
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la vez que discutí con mi amiga, por qué ni siquiera tiene sentido ahora.
me hubiese gustado poder calmarme y sopesar correctamente mis pensamientos antes de decir cosas tan hirientes hacia ella :(
la otra situación es cuando mi primita pequeña había entrado a mi cuarto y rompió una figuras de cerámica que eran muy especiales para mi.
le iba a pegar en ese instante, pero respire profundamente, y me salí de casa para olvidarme de la situación, porque si me quedaba de seguro le pegaba.
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