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Respuesta:
Los carbohidratos se encuentran en alimentos que contienen almidón o azúcares tales como el pan, el arroz, la pasta, los cereales, las patatas, las arvejas, el maíz, las frutas, el jugo de frutas, la leche, el yogur, los bizcochos, los caramelos, las bebidas gaseosas y otros dulces.
Alimentos SIN almidón.
Acelgas, alcachofas, apio, berros, brócoli, calabaza, cebolla, coliflor, col, endivia, espárragos, espinacas, lechuga, pepinos, pimientos, rábanos, remolacha, rúcula, tomates, zanahorias…
Explicación:
espero te sirva<3
Respuesta:
El almidón se clasifica dentro de los hidratos de carbono complejos, que son el macronutriente energético más consumido por el hombre, en la mayoría de dietas del mundo (exceptuando dietas minoritarias, como las de los esquimales, cuya principal fuente energética son las grasas).
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