Question

De acuerdo con lo Mormo Oficial Mexicano /HOM, los
recomendaciones para seguir adecuadamente el Ploto del Bien
Comer son: comer en gran medidlo frutas y verduras preferentemente
con cáscara; Inclur cereales Integrales en cada comida comer
alimentos de ongert Ortirnal con moderocion evitar lo más posible los
azúcores, grosos, crites, edulcorantes y sol: realizar tres comidas y
das colaciones al die yr hocerejercicio al menos 30 minutas llorios?
a) Con base a la información que leiste, por qué crees que es
importante hacer ejercicio?​

Answer 1

Respuesta:

FRUTAS Y VERDURAS CON UN POCO DE LEGUMINOSAS Y CEREALES

Explicación:

YA Q ESO ES TODO LO Q YEBA EL PLATO DEL VIEN COMER