Asignatura: Educ. Fisica
Autor: ayudenme30
hace 9 años

que son los ejercicios calesteticos

Respuestas

Respuesta dada por: StephanieMena

Los ejercicios calisténicos son aquellos en los que el interés principal está en el movimiento de diversos grupos musculares, más que en realizar movimientos muy controlados que involucren a escasos grupos musculares, como sería en una rutina normal de musculación.

ayudenme30: grasias pero eso ya encontre en el internet

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