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Al parecer, son 100% negativas.
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ESPERO HABER AYUDADO........................
justinianohervargas:
No tiene beneficios.
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Beneficios del ejercicio fisico
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
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