Question

¿Como puedo promover el ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

Aumenta la resistencia cardiovascular. Los estadounidenses mueren con más frecuencia a causa de enfermedades cardíacas que de cualquier otra enfermedad.

Mejora la fuerza y la resistencia de los músculos.

Aumenta la flexibilidad.

Mantiene el peso adecuado.

Explicación:

de eso se trata nose eso yo entendi o de especificar.

si es eso espero que te sirva.