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¿Sabías que el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud? Además de ser divertido, es una potente herramienta para mantenerse en forma, ayuda a mitigar el estrés, quema el exceso de grasa corporal, mejora la circulación sanguínea, tonifica los músculos y aumenta la elasticidad de las articulaciones.
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Espero que esto te ayude
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estos son algunos beneficios
< Se fortalece el corazón.
< Combate el Alzheimer.
< Aumenta tu memoria.
< Aliado en la pérdida de peso.
< Disminuye el colesterol.
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