Question

Comparación entre descanso y relajación ​

Answer 1

Respuesta:

¿ES LO MISMO RELAJARSE Y DESCANSAR?

Cómo ya hemos comentado anteriormente, no es lo mismo relajarse que descansar, ni tienen porque suceder conjuntamente.

– Los periodos de inactividad física sin estar relajado , corresponden a descansar, a estar en reposo.

– En cambio cuando la persona esta descansando, su cuerpo esta relajado y aparece una distensión muscular.

– Cuando se está relajado, los ojos permanecen cerrados a diferencia de cuando estamos descansando.

– Las tasas de movimientos y funciones corporales descienden mientras se relaja, pero no cuando se esta descansando.

– Permanecer en estado de alerta y atención es propio de un estado de reposo, el cual no aparece cuando se esta plácidamente descansando.

Explicación:

espero que te ayude amigo (a)

marcame como la mejor :D

y saludos...