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Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas
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Espero te sirva :)
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es la forma en q controlas tus emociones de una forma correcta y sirve para
Dormir bien. ...
Refrescarse y descansar. ...
Compartir intereses. ...
Disfrutar. ...
Vivir el presente. ...
Involucrarse con otros. ...
Pedir y aceptar ayuda. ...
Realizar actos de generosidad.
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bien y tu??
R: igual