Question

¿De qué manera afecta el exceso de ejercicio físico a nivel emocional y físico en la persona?

Answer 1

Respuesta:

Los principales problemas físicos por el exceso de ejercicio son oxidación y envejecimiento celular, la primera consecuencia del exceso de ejercicio es la aceleración del proceso de envejecimiento ya que el cuerpo libera una mayor cantidad de radicales libres, lo cual también nos puede predisponer a sufrir enfermedades.  

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Genera sensación de placer o bienestar, debido a que el cuerpo produce hormonas llamadas endorfinas. Mejora la calidad del sueño. El ejercicio físico reduce factores de riesgo cardiovascular, como la hipertensión arterial, la hipercoleterolemia, la obesidad o la diabetes.

Explicación:

espero te sirva dame corona la nesecito  mas que tu tarea