Question

como la alimentacion influye en el microbiota intestinal y porque podria reflejarse en el estado de salud fisico y emocional

Answer 1

Respuesta:

Gracias a distintos estudios, sabemos que el cuerpo humano alberga una cantidad gigantesca de organismos que ayudan al buen funcionamiento del mismo, uno de los más conocidos y también uno de las más importantes es la Microbiota, la cual es un conjunto de microorganismos que se encuentran en distintas partes del cuerpo.

La microbiota intestinal influye de manera tan importante en las emociones que incluso es considerada el segundo cerebro del organismo, ya que no solamente tiene acción en el sistema gastrointestinal, sino que también su equilibrio se relaciona con la obesidad, la diabetes tipo II, la celiaquía, la enfermedad de Chron y la depresión, por eso hay que regular bien la comida que comemos para poder estar sanos.