Question

1. ¿Qué alimentos Probióticos y Prebióticos debemos consumir para tener un microbiota sano? Organízalo con gráficos y/o dibujo. 2. Explicar por escrito, cómo la alimentación influye en el microbiota intestinal y por qué podría reflejarse en el estado de salud físico y emocional.

Answer 1

Respuesta:

para obtener la buena alimentacion digerir el yogurt las aceitunas y encurtidos el queso crudo prebioticos

plátanos, espárragos, ajo, tomates, puerro, trigo integral, alcachofa,Es importante llevar una dieta equilibrada y no consumir libremente ningún fármaco o suplemento alimenticio sin haber consultado previamente los efectos de este en nuestro organismo con un especialista.