Question

¿a qué se llama masa muscular y como se va formando en el cuerpo de las y los adolecentes?
ayudaaa
sino saben no respondan ​

Answer 1

Respuesta:La masa muscular se refiere al conjunto de músculos que tenemos en nuestro cuerpo, también le podemos llamar masa magra. En nuestro organismo tenemos masa grasa y un gran compartimento de vísceras y líquidos

se forma

de 5 a 7 comidas al día. ...

Entrenamiento de fuerza. ...

Hidratación. ...

Control del peso. ...

Horarios regulares. ...

Evita el estrés. ...

Pérdida de volumen = pérdida de grasa