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que se necesita para gozar de una buena salud mental ​

valadezmario36: Puedes obtener ayuda de grupos de apoyo y profesionales de atención médica. Los hábitos saludables, como la alimentación saludable y la actividad física, que ayudan a mejorar muchas enfermedades crónicas también pueden mejorar las afecciones de salud mental.
valadezmario36: dame las gracias
valadezmario36: por que con esto no revcibo puntos xd
vidalrenemartinezmor: Gracias por tu ayuda
vale020911: debes reflexionar o relajarte comer saludable es un buen ambito conversa con amigos o familiares

Respuestas

Respuesta dada por: vidalrenemartinezmor
56

Respuesta:

pripalmente porner tu mente en una meta que tienes que cumplir,lee un libro,juega con tu mente

Jorgereyes2233: . confiar en si mismo porque con la actitud se desarrolla todo lo que nos propongamos.
Respuesta dada por: Anónimo
103

Respuesta:

espero que te ayude :D

Explicación:

1. confiar en si mismo porque con la actitud se desarrolla todo lo que nos propongamos.

2. tener ayuda de los demas porque nosotros no siempre lo sabemos todo y hay que recurrir a la ayuda de alguien con el que tengamos confianza.

3. estar en equilibrio espiritual

4. aceptarnos como somos.

coronita plss UwU

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