que se necesita para gozar de una buena salud mental
valadezmario36:
Puedes obtener ayuda de grupos de apoyo y profesionales de atención médica. Los hábitos saludables, como la alimentación saludable y la actividad física, que ayudan a mejorar muchas enfermedades crónicas también pueden mejorar las afecciones de salud mental.
dame las gracias
por que con esto no revcibo puntos xd
Gracias por tu ayuda
debes reflexionar o relajarte comer saludable es un buen ambito conversa con amigos o familiares
Respuestas
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pripalmente porner tu mente en una meta que tienes que cumplir,lee un libro,juega con tu mente
. confiar en si mismo porque con la actitud se desarrolla todo lo que nos propongamos.
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103
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espero que te ayude :D
Explicación:
1. confiar en si mismo porque con la actitud se desarrolla todo lo que nos propongamos.
2. tener ayuda de los demas porque nosotros no siempre lo sabemos todo y hay que recurrir a la ayuda de alguien con el que tengamos confianza.
3. estar en equilibrio espiritual
4. aceptarnos como somos.
coronita plss UwU
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