Question

cuáles son los beneficios de la práctica de los ejercicios aeróbicos

Answer 1

cuáles son los beneficios de la práctica de los ejercicios aeróbicos

• El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos, aquella que se utiliza como combustible o fuente principal de energía. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

ESPERO TE AYUDE ME PONES MEJOR RESPUESTA

Answer 2

Respuesta:

Explicación: