Question

Recomendaciones para fortalecer nuestra bienestar emocional para adolescentes en esta cuarentena

Answer 1

Respuesta:

empezar a dedícarte a ti mismo, escucha música, escribe todo lo que sientas ya que es una manera de desahogarse cuando uno está mal, haz ejercicio, eso te ayuda a olvidarte cualquier cosa, acude a un psicólogo, amate siempre a ti mismo, alejate de las personas tóxicas que no sirven en tu vida, sepárate de las malas amistades, cocina, busca nuevas experiencias, en fin, hay demasiadas cosas las cuales hacen que te suban el estados emocional ya que puedes estar alegre y olvidándote de todo lo que te pasa por un rato:3

Answer 2

que se queden en casa y que la poli les de comida