Question

¿Como se divide el calentamiento activo?

Answer 1

Respuesta:

Calentamiento activo: uso de actividad física que implica a los grandes grupos musculares.

Explicación:

Calentamiento activo o convencional: realizado mediante actividades físico-deportivas adaptadas o no a la posterior actividad o competición. Este calentamiento deberá formar parte de cada programa de entrenamiento y se aplica en cada sesión de trabajo.