1. ¿Por qué consideras que la actividad rítmica y la relajación ayudan a mejorar nuestro bienestar? 2. ¿Qué emociones has sentido en la actividad realizada? 3. ¿Para qué crees que te sirve en tu vida diaria lo aprendido en esta experiencia de aprendizaje? 4. ¿Cómo te has sentido y qué has aprendido durante el desarrollo de esta experiencia de aprendizaje? por favor es de aprendo en casa semana 21 primero de secundaria educacion fisica
Respuestas
Respuesta:
1-. Porque ayudan a nuestro cuerpo a sentirse menos pesado es decir sin tensión en los músculos y nuestra mente se expande haciendo que se libere y no tengamos algún tipo de estrés
2-. Me eh sentido en paz y tranquilidad
3-. Porque nos ayuda a liberar nuestra mente y a estar desestresado
Explicación:
Respuesta:
¿Por qué consideras que la actividad rítmica y la relajación ayudan a mejorar nuestro bienestar?
Debido a que la actividad rítmica ayuda a la circulación de la sangre, esta ayuda a mantener el cuerpo mejor conservado. Mientras que la relajación por medio de la pérdida de estrés ayuda a una mejor reparación de las céculas del cuerpo.
¿Qué emociones has sentido en la actividad realizada?
Las emociones sentidas fueron especialmente las de tranquilidad y y el poder respirar mejor me ayudó con la relajación.
¿Para qué crees que te sirve en tu vida diaria lo aprendido en esta experiencia de aprendizaje?
Me servirá para así mantener una mejor calidad de vida y ayudar a luchar contra el estrés, que es uno de los mayores problemas de la actualidad dado a la existencia del covid-19.
Explicación: