¿Cuantas calorias nos proporcionan en el cuerpo humano consumir alimentos procesados y con altos níveles de azúcares y grasas???
Ayudenme sí
Respuestas
Explicación paso a paso:
Los alimentos procesados son alimentos predigeridos esto quiere decir que son más fáciles de digerir.
Este tipo de alimento es alto en niveles de azúcares y grasas.
Algunos de ellos son y tiene la siguiente cantidad de calorías:
Papas fritas con sal 100 gr: 573 kcal
Chocolate 100 gr: 514 kcal
Pastel de chocolate 100 gr: 438 kcal
Pizza de Jamón y queso 150 gr: 348 kcal
Gelatina 100 gr: 338 kcal
Dona 60gr: 278 kcal
Galletas dulces 60 gr: 270 kcal
La diferencia entre los alimentos procesados y los no procesados es que aunque pueden tener la misma cantidad de calorías, es más fácil para una persona, digerir los alimentos procesados lo que hace que se coma cada vez más. Mientras que los alimentos no procesados lleva más tiempo su digestión por lo tanto la sensación de satisfacción es más larga haciendo que la persona coma la ración adecuada.