Resumen de vida saludable


marycielosantacruz74: es lo más facil:V

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Respuesta dada por: kEC7u7
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Explicación:

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Controlar la hipertensión arterial.

Seguir buenas prácticas de seguridad.


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