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Características generales de la posición básica
En cuanto a los brazos, los codos algo flexionados, y separados del cuerpo (3) y las palmas de las manos apuntando hacia la cadera (4). En cuanto a las piernas, deben estar abiertas aproximadamente como el ancho de hombros, con las rodillas semiflexionadas (5).
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espero que te sirva
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