Question

Qué ventajas y desventajas se encuentran en los destinos sistema de meditación que si se Representaron

Answer 1

Respuesta:

Ventajas de la meditación

Los beneficios de la meditación .

1. Una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes.

2. Maneras de afrontar tu estrés.

3. Aumento de auto consciencia.

4. Concentrarte en el presente.

5. Reducir las emociones negativas.

6. Aumentar la imaginación y la creatividad.

7. Aumento de la paciencia y la tolerancia.

Explicación: