Question

¿ De qué manera puedo ser más activo-a en la casa o en mi trabajo ( cuando trabaje ) ?

Answer 1

Respuesta:

Ve en bicicleta o caminando al trabajo. Dependiendo de la ubicación de nuestro trabajo y cómo de lejos esté el trabajo de la casa, debemos intentar cambiar la forma en que entramos y salimos del trabajo. ...

Ponte de pie regularmente. ...

Muévete más. ...

Reordena el ambiente de trabajo. ...

Cuida el almuerzo/comida.

Explicación:

si te ayudo mejor respuesta