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Reduce el uso de antibióticos.
Elimina o reduce alimentos procesados, refinados y el azúcar.
Consume una dieta variada con alimentos locales y de temporada, y si puedes orgánicos, así nos aseguramos que están libres de sustancias que dañen nuestro organismo.
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Explicación comer saludablemente ya que si consumimos alimentos nutritivos podemos mejorar nuestro microbiota intestinal y como otros problemas de salud
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