• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: angelicacorba13
  • hace 6 años

una pregunta es que hace poquito me fracture el dedo gordito del pie y queria saber como sobarmelo porque no puedo apoyar el pie y me duele bastante

Respuestas

Respuesta dada por: laramirnda01
1

Respuesta:

hace esto:

Alivio de los síntomas

Durante los primeros días o semanas después de su lesión:

Descanse. Suspenda cualquier actividad física que le cause dolor y mantenga su pie inmóvil siempre que sea posible.

Coloque hielo en el dedo del pie por 20 minutos cada hora que esté despierto durante las primeras 24 horas; luego, de 2 a 3 veces al día. NO aplique hielo directamente sobre la piel.

Mantenga su pie levantado para ayudar a reducir la hinchazón.

Tome analgésicos si es necesario.

Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin) o naproxeno (Aleve, Naprosyn).

Si tiene una enfermedad del corazón, presión arterial alta, enfermedad renal o ha tenido úlceras gástricas o sangrado, hable con el proveedor de atención médica.

NO le dé ácido acetilsalicílico (aspirin) a los niños.

También puede tomar paracetamol (como Tylenol) para aliviar el dolor. Si tiene enfermedad hepática, hable con el proveedor antes de usar este medicamento.

NO tome más de la cantidad recomendada en el envase o por el proveedor.

Su proveedor puede recetarle un medicamento más fuerte si es necesario.

Explicación:

Respuesta dada por: sebassstia
1

Respuesta:

dormir una noche con hielo en el dedo amarralo con algo hasta el otro día

Explicación:

pasa a paso

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