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- Son beneficiosos para la salud ya que producen cambios químicos en el organismo liberando la vitamina D.
- Promueve la síntesis de la serotonina, una sustancia relacionada con el bienestar.
- Regula el sueño y hasta la conducta sexual.
- Es importante para la mineralización de huesos y dientes.
- Ayuda a prevenir y manejar el acné y la psoriasis.
- Aumenta la producción de los glóbulos blancos.
- Reduce los niveles de colesterol ya que ayuda a a metabolización del organismo.
- Baja la presión arterial.
- Pone a las personas mas positivas y mejora su estado de ánimo.
Espero haberte ayudado :)
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